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腋臭如何进行有效护理

更新时间:2019-06-09 11:43:27

腋臭的产生有先天遗传的原因,除此之外,与患者平时的生活习惯也有密切联系。嗜好烟酒、口味重的饮食往往会加重身体臭味的产生。为了预腋臭的发生或减少腋臭带来的困扰,患者日常的生活保健很重要。 1、对于腋臭护理措施要知道皮肤清洁很重要,平时注意清洁卫生,尽量每天洗澡,保持皮肤清洁干燥,尤其是腋臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。运动出汗后要注意洗澡,腋臭的护理还需尽量避免剧烈运动,以减少细菌滋生的机会。 2、医生表示,清除腋毛要适度,腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大,造成大汗腺的异常,异常分泌物增加,腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施。 3、腋臭护理措施还要养成良好的穿衣习惯,避免衣物过于贴身导致汗液散发不良,导致细菌的大量滋生。 4、少吃刺激性或是辛辣的饮食,如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水份的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。 5、腋臭患者要保持良好的情绪状态,以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡,加重大汗腺的异常,好的心态对于腋臭的护理治疗都十分重要。 腋臭的危害不言而喻,但是患上了腋臭也不要着急。要想治腋臭必须清除大汗腺,简单的护理只能缓解病情,目前手术是祛除腋臭的有效方法。

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